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    連休中の営業時間について

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    11月1日(土)の営業時間は10時~17時となります。
    2日(日)はお休みをいただきます。
    3日(月)は16時~の営業となります。

    変則的で恐縮ですが、宜しくお願い致しますm(__)m



    のと鉄道の永井豪ラッピング電車!


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    発掘しました。

    先日庭の手入れをしていたときに、穴をほったら出てきた「何かの陶器?の欠片」たち。

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    まあ数十年前の瓦や茶碗の欠片なんだろうなあ・・・と思いつつ
    馴染みの骨董屋さんで鑑定してもらったら


    平安時代と江戸時代だった/(^o^)\


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    こっちは平安時代。
    上段は平安京の瓦と思しきもの。
    下段・左は火災にあって焼けた瓦。
    下段・右は庶民が使っていた器「土師器(はじき)」のかけら。

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    瓦の拡大図。
    こういった「網目のような模様」が平安時代の瓦の特徴なんだそうです。

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    こっちが江戸時代の器の欠片。
    上:お神酒徳利の首の部分。
    中:古伊万里の器のかけら
    下:ホニャララ焼きのかけら(ホニャララは失念・・・((泣))

    これらは「京都市内の土をほったらよくでてくるもの」なんだそうで、骨董的&学術的価値はあまりないそうです。

    でも、もともと東海&関東地方に住んでいた千鳥としたら

    「庭掘ってたら1000年前(平安時代)のものがでてきた」

    なんて、すごい衝撃的なんですけど!!!!!
    フタバスズキリュウ発見!くらいなライフイベントだったんですけど!!!

    京都の奥深さをシミジミ感じた出来事でした。。。



    庭を掘り続けてたらいまに小判でもでてこないかな(・ω・)


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    勤務なう2

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    こんにちは、大魔神です。



    ・・・嘘です。

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    あれから、患者さんに色々とつっこまれております(笑)
    でもまだクレームは頂いていないので、まだまだ勤務続投です。

    良かったよかった(?)\(^o^)/



    金剛力士を見たい方は当院までm(__)m


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    四条の高島屋さんでイオンドクター

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    ちょいちょい患者さんにはお話をしている「イオンドクター」さんのウォーマー。
    イオンドクターさんサイト

    お腹や足、首など様々な部位に対応したウォーマーがあります。
    透析や産婦人科でも採用され、冷え由来の痛みをおさえるのに使われているそうです。

    私も足首用を使っていますし、交通事故で坐骨神経痛が再発した母も、前回の冬にこれを使って痛みを和らげることができました。体の一部を暖めたいけど、カイロだと低温やけどが心配・・・という場合にも便利です。

    そんなイオンドクターさんが、四条通の京都タカシマヤさんの6階でデモ販売をされるようです。
    告知ページ

    期 間:2014年10月29日(水)~11月4日(火)営業時間10時-20時
    場 所:京都タカシマヤ 6階 バス・トイレタリー売り場


    タカシマヤさんのフロアガイド

    「なんかおすすめしてるけど、ホントにいいの?」と思われる方は試されてもいいかもしれません。正直お値段は安くありません。「それ相応」しますが、羽毛布団につつまれてるようなホコホコ感は病みつきになりますよ。



    宣伝記事みたいですが、残念ながらお金はもらっておりません・・・(笑)


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    千本100円商店街、ありがとうございました!

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    本日の千本通商店街のイベント「千本100円商店街」にお越しいただいた皆様、ありがとうございました!

    当院の「100円アイテム」はテーピングだったのですが、テープをピラッと貼っただけで、痛みがかなり和らぐ方もおり、不思議がられていました。
    (不思議ですよね~)

    通常ではテーピングのみで1回500円で承っております。
    施術だとハードルが高いけど、相談はしてみたい、テーピングだけでどこまで変わるのか知りたいという方はご相談くださいm(__)m

    ===
    ちなみに写真は先日石川県・輪島にいったときの写真。
    山の神様、そこで何やってるんすか?とついつい突っ込んでしまった・・・。



    山の神、合宿で輪島に来ていた縁でシューズが展示されているそうです


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    勤務なう。

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    そう、ワタクシ、「お面」がひっそりと好きなのです。
    アフリカとかオセオニアの民芸・仮面の美術展なんか見つけた日には、漆原教授ばりに乱舞して行ってしまいます。

    そんなある日、いつもお世話になってる骨董屋さんで、素敵なお面を見つけました。
    聞けば、和紙を1枚1枚重ねて作った「張り子」のお面。なんとその厚さ1cm以上!丁寧に漆をつかって断面を補強している逸品です。

    いまではお面も機械によるプレス加工のものが多く、こんな手の込んだものはビックリなお値段がするらしいです。でもさすがは馴染みの骨董屋さん、非常に良心価格でしたので即決しました。

    ということで、買ったお面がコチラ














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    金剛力士像(阿)


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    さっそくお店で勤務中♪

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    決して、なまはげ的に人を驚かそうと思っているのではありませんm(__)m

    金剛さんには、治療室に邪気的なものが入ってこないよう頑張っていただきたいと思います。


    患者さんからのクレームが多かったら外します・・・(´・ω・`)


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    [再掲]めが!千本100円商店街 のお知らせ

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    お知らせ再掲です。
    今月の25日(土)に「めが!千本100円商店街」が行われますいま。

    千本通の二つの商店街「千本商店街・朱雀大路の街」と「西陣千本商店街」による共同開催のイベントです。今出川から丸太町通にたちならぶお店さんが、それぞれ「100円で買えるもの」を出品します。

    当院の出品は「痛みがやわらぐテーピング」。
    膝・肩・腰などの痛みをテーピングひとつで緩和できることがあります。全身の調整をした上でおこなうほうが効果的ではありますが、今回はテーピングのみの施術・指導を100円でご提供します。

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    個人差はありますが、人によってはテープを貼った瞬間から痛みが緩和される場合があります。

    またテープは薬局でも売っているものなので、お家でご自身やご家族の手で貼ることもできます。


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    ひとり10-15分を予定しておりますが、症状のご相談もいたしますので、興味がある方はぜひこの機会にご来院ください。

    ※なお相談のみでしたら常に無料で受け付けております。


    千鳥ジョジョ立ちはあまりおもしろくなかったようです(´・ω・`)ショボン


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    立つだけでつらいダイエット



    先日、テレビで「シコふみダイエット」をやってました。

    お相撲さんがやってるシコ踏みで、ダイエットや筋トレしよう!というものですね。
    こんな本やDVDがでてます。


    シコアサイズ―貴流運動法シコアサイズ―貴流運動法
    (2010/09)


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    1日1分のシコトレで股関節からカラダが整う!1日1分のシコトレで股関節からカラダが整う!
    (2011/09/30)
    元・一ノ矢

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    で、シコを踏むのって実は結構難しい。
    運動不足な方は、多分シコ立ち(腰割り)だけでも難しい。

    ↓腰割りはこんな感じで立ちます。

    1021_0001.png
    ▼膝とつま先が同じ方向に向く範囲で、足をひらく
    ▼そこから腰をおろす。膝が痛い人はそんなにおろさなくてもOK
    ▼「ダメな恰好」はしないように、地面に垂直に立つ。

    これが結構難しいんですよ・・・(おしりがガクガクする)。

    ただ、この腰割りを続けていくと、股関節まわりの筋肉(=骨盤周辺の筋肉)が徐々に柔軟性を取り戻してきた気がします。

    骨盤の筋肉って、ざっとあげてもこれだけあるんですよ。


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    ※河合良訓 他『肉単』NTS p40,41

    太ももの筋肉も連動すると考えると、さらに沢山!
    歩行や体のバランスを担い、いわゆる「コアマッスル、インナーマッスル」に該当するものもありますが
    運動やストレッチをしないと、これだけある筋肉がどんどん使われず、筋力が落ちていきます。。。

    ギックリ腰や坐骨神経痛も、この周辺に原因がある場合が多いのです。
    シコを踏む前に、まずこの「腰割り」だけ丁寧に正しくやれば、慢性的な腰痛や足のビリビリがすこしは楽になるかも・・・?

    興味がある方は腰割り、お試しあれm(__)m

    ====
    どうでもいい話。

    元祖「立つダイエット」といえば・・・。
    ジョジョ立ち ダイエット

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    22_201410211528076e1.png


    やれやれだぜ・・・。




    ( ゚∀゚ )「千鳥整体師の技術は世界一ィィィ!」
    (゜∈ ゜)「や め ろ」
    ( - >-)「・・・」



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    ハシビロコウ関西上陸。



    今日、患者さんに教えてもらったニュース。

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    ハシビロコウ上陸@関西

    神戸動物王国Official Blog
    → 2014年10月11日(土)~関西初上陸!怪鳥"ハシビロコウ"が神戸どうぶつ王国に仲間入り!




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    こいつはすげえや。

    ということで、関西のハシビロコウファンの皆様、元:神戸花鳥園、現:神戸動物王国にいくとハシビロ先輩に会えるそうです!上野動物園や伊豆シャボテン公園、高知県立のいち動物公園にいかなくても、兵庫にいけばいいんです。


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    (↑感激のあまり、鯉のぼりを捕獲するハシビロさん)

    ということで、ぜひこの機会に生ハシビロコウをご堪能くださいm(__)m



    今日は良いニュースと悪いニュースがありました。こちらは良いほうのニュース。悪い方は・・・m(__)m


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    恐ろしい子


    <お知らせ>

    本日18日(土)と明日19日(日)はお休みとなります。
    ご用のある方は20日(月)以降にお問合せくださいm(__)m

    ====
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    Σ(゚д゚lll)!!!!!!


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    体の中がどうなっているのか小一時間問い詰めたい気分。


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    気軽に湿布はだめだめ~


    皆さん、湿布はお好きですか?

    なーんか、体が痛いと、湿布って使っちゃいますよね。
    手軽だし、貼るだけでいいし、なんだか効いてる感じがするし。


    一人暮らしをしていと、こんな感じで↓

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    ・・・大量にもらったりしてませんか?
    (千鳥の家もそんな湿布がいっぱいあります)


    でもですね、それは

    2-1017.png

    何故アカンのかと言うと・・・理由は二つ有ります。

    <その1>
    湿布の副作用など確認せず手軽に使ってしまうから


    例えば、以前ニュースになったのが「モーラステープ」という冷湿布。

    今年の4月、厚生労働省はこの湿布を利用した妊婦に胎児の動脈管収縮や、羊水過少症といった副作用が5例あったと発表してます。

    参考:厚労省 「モーラステープ」など使用上の注意改訂を指示


    また、このモーラステープには「光線過敏症」という副作用があります。
    テープを貼ったところに日光があたるとかぶれたりただれたりします。

    参考:Naverまとめ(モーラステープの副作用・光線過敏症が恐ろしすぎる)
     ※皮膚のかぶれ画像が出ているので注意


    軽い気持ちで痛いところにぺたぺ貼るとダメよ、という例です。


    <その2>
    そもそも湿布の使い方を間違っている場合があるから


    湿布って「冷やしたり温めたりするもの」ではありません。

    貼ると冷やっと冷たい冷湿布は、湿布にぬってある鎮痛成分で痛みを止めているだけです。
    貼るとぽかぽか温かくなってくる温湿布は、湿布に塗ってあるトウガラシエキス(カプサイシン)で血管を拡張し血流改善しているだけです。

    もちろん、感覚的に「冷たい」「温かい」と温度を感じることができますが、その部位を「本格的」に冷やす(アイシング)・温めるのとはちょっと違ってくるのです。



    ・・・ということで、軽~い気持ちで湿布を貼ったり、譲ったりするのはいけません!

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    (今日は何かと日本エレキテル連合な気分でしたm(__)m)




    あの台詞が頭をグルグルまわる一日でしたm(__)m


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    ジオングでもいい。冷やさないで欲しい。


    今日は「冷やしちゃアカンよ」というお話。

    もともと坐骨神経痛で、足やお尻がビリビリと痛かったMy母。
    京都からは新幹線などを乗り継いでいくくらいの遠方に住んでいるため
    たまに帰省した時に集中施術を実行。
    そのお陰で症状がだいぶ落ち着いていたのでした。

    ところが去年の冬。
    ドライブ中、衝突されて首にガクンと衝撃がかかってしまった。
    それから坐骨神経痛が再発。

    一度実家にかり、また集中施術を行ったのだが、どうも冬の寒さも症状に関係しているようで。
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    ということで、私が使っていた「腹巻き」をお譲りしたのでした。

    これ↓
    fas-leg1-500x380.jpg
    イオンドクターのファスナー付きレッグウォーマー

    ファスナーでつなげると腹巻き(ウエストウォーマー)に、二つに分解するとレッグウォーマーになるというもの。
    これを使うとですね・・・。

    12-1015.png

    という感じに(笑)

    でもつけ心地や温かさを気に入った母。
    京都に帰ってきてから・・・。

    2-1015.png

    ということで、なんとか坐骨神経痛は落ち着いたのでした。

    - * - * - *- 
    坐骨神経痛のような神経痛も、あたためることで楽になる事がかなりあります。

    温めることで血流がよくなり、痛みを引き起こす原因となった部位の回復がはやまります。また、痛み成分が迅速に排出・分解されやすくなります。

    湿布だと効果が局所的で短いですし、なにより「カプサイシン」を使っているので肌が荒れてしまう人もいます。
    腹巻きやレッグウォーマー、ホッカイロなどなど、自分にあった「冷えない・冷やさない」グッズを見つけてみてくださいね。



    台風後から、私もレッグウォーマー始めました。


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    [お知らせ]めが!千本100円商店街

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    お知らせ。
    今月の25日(土)に「めが!千本100円商店街」が行われますいま。

    千本通の二つの商店街「千本商店街・朱雀大路の街」と「西陣千本商店街」による共同開催のイベントです。今出川から丸太町通にたちならぶお店さんが、それぞれ「100円で買えるもの」を出品します。

    当院の出品は「痛みがやわらぐテーピング」。
    膝・肩・腰などの痛みをテーピングひとつで緩和できることがあります。全身の調整をした上でおこなうほうが効果的ではありますが、今回はテーピングのみの施術・指導を100円でご提供します。

    個人差はありますが、人によってはテープを貼った瞬間から痛みが緩和される場合があります。またテープは薬局でも売っているものなので、お家でご自身やご家族の手で貼ることもできます。

    ひとり10-15分を予定しておりますが、症状のご相談もいたしますので、興味がある方はぜひこの機会にご来院ください。

    ※なお相談のみでしたら常に無料で受け付けております。


    100円で買えるものを色々と売りますよ~。


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    謎の体格差

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    ちっちゃい仔が2匹いるのですが、引っ越しして大きな鉢になったので毎日見失いかける・・・(^_^;)

    おちびさんが大きいグループに餌を横取りされないよう配慮して餌をあげているのですが、なんか「遊び食べ」をしている気も。

    その間に、大きいグループがガッツリ餌を食べ、ちび達の餌に気づき、横取りというループ。

    まあ、ゆっくりでいいから大きくなっておくれ(;´∀`)




    気分は丸大ハム→「わんぱくでもいい、たくましく育ってほしい」


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    引越し完了

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    全国23人のメダカファンの皆様こんにちは(少

    先日、メダカの引っ越しを無事に完了しました。
    弱らないかとヒヤヒヤしていたのですが、そんな心配もどこ吹く風。広い敷地(?)内をビュンビュン泳ぎまわっています。

    ああ、これぞ「メダカの学校」・・・。
    (写真がしょぼいのは本人の腕もアレなので許してください)

    親メダカにくらべて食欲旺盛すぎる子供たち、ついつい可愛くて餌をあげすぎて、メタボまっしぐらにおなかパンパン。

    ・・・ちょっと餌をあげるのを自重します・・・。




    最近やっと、子メダカも近づいたら寄ってくるようになりました。「餌をくれる人認定」を頂けたようです(笑)


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    堆肥作りという名の雑草処理


    店の庭いじりをした事を昨日の日記にも書きましたが、今日は雑草を使った堆肥作りについて、自分の備忘録代わりに書いてみたいと思います。

    ===

    まず、今回の堆肥作りの一番の目的は、あくまで
    雑草の処理。これが一番。

    毎回ゴミ袋1~2袋分の草木を、「燃やせるゴミ」の日に出すのは色々とモッタイナイ・・・。と思っていた中、知人から「米ぬかで堆肥にできるよ」と聞いて、インターネットで簡単なやり方を探してみました。

    そうしたら
    こちら→
    こちら→

    に、簡単なやり方を発見したので、真似をしてみました。

    今回の雑草(草+庭木の枝)はゴミ袋二つ分。
    なので一袋は穴をほって米糠(とおまけに賞味期限すぎた納豆)投入後、堆肥に。
    もう一袋はビニール袋のまま発酵させてみることにしました。

    米糠投入のほうは、油かすや石灰もいれるといいらしいのですが、そんなにお金をかけずに作りたかった為、今回は米糠と納豆のみ。

    袋のほうは、店の裏口のところに絶賛放置(笑)

    これから寒くなるので、堆肥化するのに時間がかかりそうですが、来年の春くらいまでには堆肥になってればいいなあ・・・と思っています。

    しかし、庭に穴を掘るのってなかなかシンドい作業ですね・・・。
    掘る度に、ガッチンガッチンと石にあたるので、シャベルの先で砕いては堀り土を掻き、また石を砕いては堀り、土を掻き・・・としたため、いい運動になりました。

    もちろん今日は一日筋肉痛でした!(トホホ)

    農業をされている方を、あらためて尊敬した一日でもありました・・・。




    静岡・富士宮で「農業+整体」の二足の草鞋をはいてらっしゃる富士宮整体師さんに、農業の極意を教わりたい・・・。(富士宮整体師さん→


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    百発百中の草取り

    木曜日は定休日のためお店はお休み。

    ・・・ですが、本日はいつものように出勤し、庭の手入れをしました。


    モンブラン 草取り一番百発百中 215MMモンブラン 草取り一番百発百中 215MM
    ()
    清水製作所

    商品詳細を見る


    以前かったこれ↑が大活躍。Amazonでも500円ほど。
    このギザギザ部分で雑草の根っこをひっかけて草を引き抜くのですが、鎌のように草をシャキシャキ刈ることもできます。今まで指でたぐってウンウンいいながら根っこを抜いていた私の苦労は一体・・・。

    雑草を抜いて、庭木を剪定して、穴をほって雑草堆肥を仕込んで、万両を植えて本日は終了。
    「雑草堆肥」は、米ぬかと納豆(!)と、抜いた草木をまぜて土をかぶせて作ります。土をかぶせるから納豆臭くはないですよ(笑) 春くらいには良い堆肥になっているかな?




    穴を掘るって思った以上に大変・・・。


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    最近のメダカは


    全国3万人のメダカファンの皆さんこんにちは(違

    最近のメダカさん近況です。
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    親メダカの二匹はさいきん食欲が落ちていて心配。
    寒くなってきたからなのでしょうか?
    母メダカの産卵シーズンの時には「世界の餌は私のもの!」というジャイアニズムを発揮していたのに・・・。

    もうすこし寒くなってきたら、施術室内に入れようかと考えています。


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    さて、子メダカは現在12匹。毎日元気に餌をねだったり喧嘩をしたり。
    今は小さい2つの鉢に分けて飼っていますが、大きな一つの鉢にメダカ用環境を作ったので、本格的に寒くなる前にここに移して冬をこさせます。

    赤玉土、カナダ藻、流木、溶岩石、茶碗を割ったお家によるメダカ御殿でございます。
    今日、2匹のメダカをデビューさせました。徐々にうつして寒くなる前にはこちらに12匹全員うつします。

    全員うまく京都の冬をこせますように。




    水を作ったり、流木のアクだしなどで10日間ほどかかりました(^_^;)


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    「『栄養ドリンク』『トクホ』に潜む重大問題」

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    先日「東洋経済オンライン」というサイト上で、5日間にわたり「ヤバすぎる!ドリンクの裏側」という特集記事が組まれておりました。

    1日目「『カロリーゼロ』、太って病気まっしぐら!」
    2日目「『野菜ジュース』の成分は“満足感”だけ!」
    3日目「『栄養ドリンク』『トクホ』に潜む重大問題」
    4日目「『ビタミン』『美容』ドリンクは、おカネの無駄?」
    5目目「添加物入りドリンク」との付き合い方」


    どれをとっても衝撃的なタイトルですね・・・(笑)

    私がちまちま要約するよりも、気になるテーマを一度きちんとお読みになるといいかと思います。コンビニでジュースやお茶、栄養ドリンクを買う気が一気になくなり、良いダイエットになりそうです。。。

    さて、個人的に超衝撃だったのは

    3日目「『栄養ドリンク』『トクホ』に潜む重大問題」


    の中にあったこんな記事。栄養ドリンクの保存料に使われている「安息香酸Na」について下記のようなことが書かれていました。

    さらに、安息香酸NaがビタミンCと反応すると、ベンゼンに変化する。このベンゼンは発がん性があるという。「ベンゼンはなかなか壊れないため、体内で異物となってぐるぐる巡り、特に造血器官である骨髄に悪影響をもたらして白血病を起こすと考えられている」。

    ・・・(中略)・・・

    厚生労働省は同年5月、国内で流通する安息香酸とアスコルビン酸(ビタミンC)が添加されている清涼飲料水のベンゼンを分析調査した結果、31銘柄のうち、1銘柄から日本の水道水の基準値およびWHOの飲料水ガイドライン値(10ppb)を超えるベンゼンが検出された。その製品に対して、自主回収と成分の見直しを要請している。

    ▼厚生労働省「清涼飲料水中のベンゼンについて」
    http://www.mhlw.go.jp/houdou/2006/07/h0728-4.html


    ・・・ベンゼン!これは発がん性の高い物質ですよ。。単純な六角形の構造をしているため化学的に非常に安定しているので分解・排出が難しい成分ですよ。→wikipedia

    そんなものが体内で安易に生成される可能性があるの?と思っていたのですが、食品安全情報(p30)にも載っており、欧米を中心にいくつかの研究所(ドイツ、アメリカなど)でベンゼン発生の可能性があると指摘されているようです。
    (FDA(アメリカ食品医薬品局)は更に前から飲料水のベンゼン汚染を警告していたそうです)

    食品安全情報 No.5/2006 (日本医薬品食品安全衛生研究所)
    http://www.nihs.go.jp/hse/food-info/foodinfonews/2006/foodinfo200605.pdf


    食品添加物は、単体だけでは実験などで「安全」とわかってはいても、食品に添加後、その食品の保存状態や食べられた後、人間の体のなかでどう変化するのか・・・というのはわかっていません。それに研究するのも難しいでしょう。研究するとしたら「添加物を多く食べさせた人間を何年にもわたって調査する」という、文字通りの<人体実験>が必要ですから。

    この記事を読んで、これから更に食品添加物は避けないとな・・・と思った千鳥整体師なのでした。




    今飲み食いしているものの影響が、何年後、何十年後にでるのか・・・考えるととても怖いお話です(^_^;)


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    グローバル社会と地域回帰と食育


    こんな記事を読みました。

    昔ながらの食育が子どもの健康を支える!


    子どもの肥満率低い日本

    2010年、5歳以下の子どもの肥満人口が世界で4200万人を超えました。いわば子どもの肥満のグローバル化であり、食品産業システムの欧米化や、社会およびライフスタイルの変化が背景にあると考えられています。その中にあって、日本は子どもの肥満の予防に成功している国の一つです。WHO(世界保健機関)の基準によると、OECD(経済協力開発機構)加盟の先進国の平均では子どもの体重過多や肥満の割合が男子22.9%、女子21.4%なのに対し、日本では男子16.6%、女子14.4%にとどまっています。
    http://www.oecd.org/health/health-systems/49716427.pdf


    最近は子供の肥満や生活習慣病が懸念されていますが、世界に比べるとまだ少ないレベルのようです。

    経済ではグローバリデーションが推奨され、世界にうってでないと負けてしまう!・・・という論調ですが、「食育」という面で見ると、はたしてグローバル社会であることがいいのかどうか?と考えさせられます。
    一例として、世界で成功した大企業のファーストフードが流入しやすくなり、それを食べた子どもたちが結果的に肥満になるという現象があげられます。

    ===
    リンク先の記事中では、カリフォルニア州立大学が三重の農村地帯の家族の食育状況を調査したことが書かれていました。
    そのなかで、地元食材の和食にプライドがあることや、家族を通して伝統的なしつけ(箸の使い方や肘をつかない等)がなされている事が挙げられています。

    私自身、京都に来る前は静岡、長野、東京、神奈川にいたことがあり、各地の状況はなんとなく見聞きしてきました。やはり、地方にはその地域独自の食材や躾けの方法があるなあと感じることが多々有りました。

    日本の子供の肥満率が低いのは、まだまだ「地方」が生き残り、良い食育が残されているからかもしれません。グローバリゼーションとは反対な「ローカリゼーション(地方回帰・地域回帰)」が叫ばれていますが、東京・大阪など大都市では忘れられた知恵が、地方には沢山残っているのでしょう。

    ===
    お金を儲けることや、世界に打って出るということも大切なことでしょう。日本語だけではなく英語を話せ、投資・経済などお金についても積極的に手をだせる能力も必要なことでしょう。

    でも、日本が世界に誇れることは、実は「日本の伝統・習慣」の中に隠されているのではないのでしょうか?
    グローバル社会を歌った結果、日本がアメリカやヨーロッパ、中国の「真似っ子」になった瞬間、日本の「日本らしさ」は消え、子供の食育に関する知恵は掻き消えてしまうのかもしれません。




    長くなったけど、要は「じっちゃん、ばあちゃんの知恵は大事!\(^o^)/」ということですな。


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    聖護院八ッ橋さんとnikiniki


    こんな記事を読みました。

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    「MBAでは、八ッ橋は売れません」320年つづく老舗和菓子店が教えてくれた"京都の商い"

    聖護院八ッ橋総本店の専務取締役・鈴鹿可奈子さんの記事。お父様で現社長である鈴鹿且久氏の一人娘だそうです。

    同志社→京大→MBA→帝国データバンク勤務という才媛。合理性だけを求めるのではなく、米国では「無駄」と切り捨てられていた「お付き合い」や「人との繋がり」が、結局は商売の糸口になったり、決済スピードの早さにつながったりと、日米の「商い」の良い所を学ばれているそうです。

    さて鈴鹿さん、「nikiniki」という新ブランドを立ちあげられました。
    そもそも八つ橋は観光土産として認知されているもの。それを覆し「地元の方にも食べて欲しい」とはじめられたそうです。

    以前cafeをされていたお母様との経験を活かし、非常にオシャレで繊細な八つ橋が沢山あります。

    ↓お店のHPに載っていた「カレ・ド・カネール」。可愛いお花型!
    s-nikiniki.png

    nikiniki


    他にも色々と見ていくと、可愛いお菓子が沢山ありました。
    これならちょっとしたお土産にもいいですし、京都の美意識を活かした新しい八つ橋として、観光客の方にも喜ばれますね。

    ===
    伝統を大切にしながらも、現代風のアレンジや要望を取り入れてうまく進化していく・・・というのは「言うは易し行うは難し」なんだと思います。自分の仕事でも、今までのやり方に安住して“ラク”をしないようにしなければなあ・・・と改めて思った次第です。



    nikiniki、今度手土産を探しに偵察してみよっと。


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    健康管理と進化するスマートウォッチ

    先日「アップルウォッチと健康管理の未来」という日記で、健康管理にどう影響するのか見守りたい・・・ということを書きましたが・・・。

    いやはや、世間はもっとだいぶ先に進んでいました。下記の記事をみて自分の不勉強を反省いたしました。

    Apple Watchは周回遅れ。スマートウォッチはすでに目的別機能へ細分化中


    この記事を見ると、デジタルな世界では血圧・心拍数・歩数・消費カロリーはもちろん、GPSで動いた「軌跡」さえも計測できるものが登場するようです。

    (ブラジルのワールドカップで、◯◯選手がどれだけの距離を走って・・・という話題がでていましたが、それと同じようなことができるんですね)


    さて、上記記事中で特に面白いなあ~というものがありました。
    「子供の見守り」ができる専用ウォッチです。


    30_00_2-1.jpg30_00_2-2.jpg


    docomo 報道発表資料「「ドコッチサービス」の概要


    これを装着すると、お子さんの位置情報はもちろん、周辺温度や歩数もわかるので「危ない場所にいないか、何をしているのか」というのが類推できます。SNSも送受信できるので簡単なメッセージのやりとりもOKのようです。

    「自分の腕時計」って、子供の時に憧れだった記憶があります。妖怪ウォッチの流行もありますし、お子さんもなくしたりせず、ちゃんと身につけやすいのかな?とも思います。

    京都に住んでいると、そこまでして・・・という感覚もあるのかもしれませんが、都会や首都圏などではお子さんの外出に敏感にならざるを得ない状況のところもあるような気がします。大きくなってからもこれで「監視」するのはどうかな?とは思いますが、幼稚園・小学校低学年くらいまではこういう「見守り」の選択肢があるのは良いことではないかなと思います。

    リンク先の記事では、スマートウォッチがさらに細分化されるであろうと書かれています。この先、もっともっと先鋭的で便利なものがでるかもしれませんね。楽しみな分野です。


    スポーツをする方はスマートウォッチはチェックすべきガジェットになるのかも?


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    健康診断は当てにならない?職場高血圧

    こんな記事を読みました。


    1002.png

    →記事はこちら:健診で正常値でも危険!? 中間管理職に多い「職場高血圧」


    この記事内では「職場高血圧」の危険性について指摘しています。
    職場高血圧とは、健康診断では正常なのに、職場で計測すると高血圧になる事を指します。
    仕事中は色々とストレスが多いものですからね。

    そもそも血圧には「家庭血圧」「診察室血圧」「白衣血圧」「仮面血圧」なんていう言葉があります。

    ●診察室血圧・・・文字通り「病院の診察室で測る」血圧
    ●家庭血圧・・・文字通り「家で自分で測る」血圧


    家で測って正常内でも、病院で測ると高血圧になる場合は「白衣血圧」と呼ばれ、お医者さんを見た時の緊張などから起きると考えられています。

    その逆で、家だと高血圧だが病院だと正常内である場合は「仮面血圧」とよばれます。家庭や仕事内のストレスや喫煙から起きると考えられ、「白衣血圧よりも、仮面血圧のほうが危険性が高い」とされています。

    初めて来院された患者さんの血圧を測定することがありますが、人によっては、いつもよりも血圧が20mmHg高くなったという方もいらっしゃいました。それだけ緊張しやすい方は測定条件によって変動しやすいということでしょう。

    ちなみに今年2014年は「高血圧ガイドライン」が改定され、若年・中高年は「140/90mmHg」、75才以上の高齢者は「150/90mmHg」未満が目標となりました。

    血圧が気になる方は、お家や仕事場に血圧計をおいて毎日測ってみたほうが良いかもしれません。


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    ・・・タニタさん、頑張ってますなあ(笑)



    ちなみに血圧は左右の腕で差がでることがあります。測定する腕もきめてくださいね~。


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    ためしてガッテン:便秘

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    (wikipediaより)

    今日の「ためしてガッテン」では便秘を取り上げるようですね。

    ためしてガッテン「便秘! スッキリ大革命」


    患者さんを問診するときに、「便秘・下痢」は欠かせない項目のひとつです。便秘がひどいという方や、下痢と便秘が数日おきに今後にくる…という方もいらっしゃいます。

    大腸は、いわゆる「盲腸」から肛門の手前「直腸」のことを指します。下腹部の右からスタートしてから折れまがり、胃の下辺り(横隔膜の下)を通りぬけて体の左でまた折れて、肛門に向かって下がっていきます。(※上図の5:盲腸→7:結腸→8:直腸のながれ)

    折れ曲がっている部分には宿便や、腸内菌がたまりやすいとも言われています。

    便秘の患者さんには大腸はもちろんですが、小腸や大腰筋など、関係する臓器・筋肉も調整します。また、過敏性腸症候群のように神経の影響もうけやすい部分ですので、自律神経系の施術も行います。

    お腹の痛い場所をさぐるためにちょっとつらい施術にはなります。しかし、痛いのに無理やりグイグイ押し込んだり捏ねたりはしません。また、痛い施術の後は手当をして最終調整します。その時にお腹が温かくなり、グルグル音がなることも多いです。

    便秘がよくなり、ついでに生理痛や下痢もラクになったと言われることがあります。子宮は大腸の前側に位置するので、大腸の動きが子宮の動きに影響を与えているのかもしれません。

    薬や食生活では改善しないという便秘でも、当院の施術がご協力できるかもしれません。興味がある方はご相談ください。



    私は普段便秘はしませんが、旅行にいくとテキメンにダメになります。時間を気にするとダメなんですよね~(^^ゞ


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    庭仕事と器具


    先日もちょろっと書きましたが、近々大掛かりなお庭仕事を計画しています。
    庭に新たにクレマチスでも植えようかなと考えていますが、その前に雑草を抜き、先住の庭木の枝をおとして日当たりをよくしないといけません。

    これまでは植木屋さんにお願いをしていたのですが、だいぶ要領を得てきたので今後は自分でやることにし、足りない器材を追加購入しました。


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    いまの庭にはヨウシュヤマゴボウがのびのび育ってますのでこれを何とかしないと・・・。

    それと、今回は庭の隅に穴を掘り、米ぬかを使った「雑草堆肥」もやってみようと思います。雑草を燃やすゴミに出すのが結構大変なのと、ゴミ袋がもったいないので・・・(ケチ)。堆肥をつくりたいというより、雑草を処理したいという感じですね。

    今年の春夏はあまりお庭の管理ができなかったので、今後はもうちょっと何とかする方向で頑張ろうと思います。



    たまに、私はどこに向かっているのだろうかと自問します。。。


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    プロフィール

    千鳥整体師

    Author:千鳥整体師

    京都に住む女性院長のブログ。
    店舗HP→千鳥整体カイロ院

    施術実績や症例をはじめ、整体・カイロプラクティック・健康・京都のこと・その他よしなし言を書いています。

    【登場人物紹介】
    ● 千鳥(整体師)
    千鳥整体師
    「表の院長」で、整体(カイロプラクティック)をする人。女性だが、女子力的には残念なほうの人。院チョーに若干振り回されている。

    ● 院チョー(院鳥)
    千鳥整体師
    「裏の院長」で、ある日突然現れた鳥。鳥なのに偉そう。ハシビロコウらしいのだが、それを指摘するとお怒り気味。患者さんの前ではぬいぐるみ形態。

    ● ライチョウたん
    千鳥整体師
    患者さんの長野土産「雷鳥の里」と一緒にやってきた「雷鳥の里の精」。なんだかこの院が気に入ったらしく住み着きはじめる。太い足と、困ったような顔がチャームポイント。


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