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    健康診断は当てにならない?職場高血圧

    こんな記事を読みました。


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    →記事はこちら:健診で正常値でも危険!? 中間管理職に多い「職場高血圧」


    この記事内では「職場高血圧」の危険性について指摘しています。
    職場高血圧とは、健康診断では正常なのに、職場で計測すると高血圧になる事を指します。
    仕事中は色々とストレスが多いものですからね。

    そもそも血圧には「家庭血圧」「診察室血圧」「白衣血圧」「仮面血圧」なんていう言葉があります。

    ●診察室血圧・・・文字通り「病院の診察室で測る」血圧
    ●家庭血圧・・・文字通り「家で自分で測る」血圧


    家で測って正常内でも、病院で測ると高血圧になる場合は「白衣血圧」と呼ばれ、お医者さんを見た時の緊張などから起きると考えられています。

    その逆で、家だと高血圧だが病院だと正常内である場合は「仮面血圧」とよばれます。家庭や仕事内のストレスや喫煙から起きると考えられ、「白衣血圧よりも、仮面血圧のほうが危険性が高い」とされています。

    初めて来院された患者さんの血圧を測定することがありますが、人によっては、いつもよりも血圧が20mmHg高くなったという方もいらっしゃいました。それだけ緊張しやすい方は測定条件によって変動しやすいということでしょう。

    ちなみに今年2014年は「高血圧ガイドライン」が改定され、若年・中高年は「140/90mmHg」、75才以上の高齢者は「150/90mmHg」未満が目標となりました。

    血圧が気になる方は、お家や仕事場に血圧計をおいて毎日測ってみたほうが良いかもしれません。


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    ・・・タニタさん、頑張ってますなあ(笑)



    ちなみに血圧は左右の腕で差がでることがあります。測定する腕もきめてくださいね~。


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    千鳥整体師

    Author:千鳥整体師

    京都に住む女性院長のブログ。
    店舗HP→千鳥整体カイロ院

    施術実績や症例をはじめ、整体・カイロプラクティック・健康・京都のこと・その他よしなし言を書いています。

    【登場人物紹介】
    ● 千鳥(整体師)
    千鳥整体師
    「表の院長」で、整体(カイロプラクティック)をする人。女性だが、女子力的には残念なほうの人。院チョーに若干振り回されている。

    ● 院チョー(院鳥)
    千鳥整体師
    「裏の院長」で、ある日突然現れた鳥。鳥なのに偉そう。ハシビロコウらしいのだが、それを指摘するとお怒り気味。患者さんの前ではぬいぐるみ形態。

    ● ライチョウたん
    千鳥整体師
    患者さんの長野土産「雷鳥の里」と一緒にやってきた「雷鳥の里の精」。なんだかこの院が気に入ったらしく住み着きはじめる。太い足と、困ったような顔がチャームポイント。


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